DU 31 MAI AU 27 JUIN 2021     

              1 programme GRATUIT & CONNECTE sur 4 semaines                   

1 mois pour se faire du bien!



La Ligue contre le cancer de Haute-Garonne et ses partenaires vous proposent un programme inédit, gratuit et connecté pour se (re)mettre en forme, prendre soin de son corps et de sa santé.


La Ligue a fait appel à ses intervenants et partenaires, chacun expert dans leur domaine, pour vous proposer, chaque semaine, un programme - Sport, Alimentation et Bien-être - varié et accessible à TOUS!

                                                                                  

Des conseils, des astuces, des vidéos à la demande ou en Live, 

des recettes, des tutos...

Demandez le programme, 

inscrivez-vous !

Atteindre la recommandation de 30 min d'activité physique par jour avec SPORT TO BE

1 vidéo à la demande chaque jour

1 Live tous les samedis à 10h30 

Pratiques douces, cardio training, yoga, pilates, renforcement musculaire, danse, cours parent / enfants ...

Chaque semaine un programme différent animé par une équipe de coachs professionnels dynamiques et passionnés !

               

Simple, facile, équilibré et gourmand 


1 liste de courses par semaine

1 conseil par jour

1 idée recette par jour


Un programme hyper accessible et varié concocté par Anaïs, notre diététicienne 

Bonus : une recette filmée par semaine avec les chefs ESPRIT PERGO

Une recommandation et des astuces pratiques 


1 recommandation à suivre chaque semaine

1 à 2 vidéos pratiques à appliquer au quotidien

Sophrologie, méditation, réflexologie, conseils beauté...

Nos intervenants, Anne, Emilie, Christelle et Claire, se sont mises devant la caméra pour vous montrer comment pratiquer chez vous facilement 

Objectif : faire du bien à la tête et au corps !

               

Inscrivez-vous aujourd'hui,

Recevez, dès le 31 mai, chaque semaine le programme dans votre boîte email

Les données collectées sont utilisées uniquement par la Ligue contre le cancer de Haute-Garonne. Elles restent accessibles et modifiables à tout moment sur simple demande [email protected] 

Suivez l'actualité de l'événement sur les réseaux...

La Ligue contre le cancer

1er financeur associatif indépendant de la recherche contre le cancer, la Ligue contre le cancer est une organisation non-gouvernementale indépendante reposant sur la générosité du public et sur l’engagement de ses militants.

La Ligue est un mouvement populaire organisé en une fédération de 103 Comités départementaux.

Ensemble, ils luttent dans quatre directions complémentaires : chercher pour guérir, prévenir pour protéger, accompagner pour aider, mobiliser pour agir.

Aujourd'hui, la Ligue, fait de la lutte contre le cancer un enjeu sociétal rassemblant le plus grand nombre possible d'acteurs sanitaires mais aussi économiques, sociaux ou politiques sur tous les territoires. En brisant les tabous et les peurs, la Ligue contribue au changement de l'image du cancer et de ceux qui en sont atteints.

Pour en savoir plus sur le comité de Haute-Garonne : http://www.liguecancer31.fr/ 

Je veux aider la Ligue contre le cancer 

© 2021 LIGUE CONTRE LE CANCER HAUTE GARONNE